指南
2027年如何游览Cinque Terre
火车还是船，Card还是单程票，哪些步道开放、哪些关闭：规划2027年Cinque Terre之旅所需的一切，包括新规，以及远离人潮的住宿建议。
更新于2026年11月7日
要点速览
- 五个村庄由南至北依次是里奥马焦雷、马纳罗拉、科尔尼利亚、韦尔纳扎和蒙特罗索阿尔马雷，都位于拉斯佩齐亚至莱万托的铁路线上。
- 区域火车是最快的交通方式：村与村之间只需几分钟。
- 2026年，含火车的Cinque Terre Card Treno一日卡视季节为22至35欧元。2027年价目表将于2027年1月公布。
- 自2027年1月1日起，导游带领的团队不得超过25人，超过10人的团队必须使用配耳机的无线讲解器。
- 蓝色小径（Sentiero Azzurro）上，马纳罗拉至科尔尼利亚段仍然关闭，预计2028年前不会重新开放。
- 里奥马焦雷与马纳罗拉之间的爱之路（Via dell’Amore）已开放，需提前预订限定时段的门票。
了解2027年有哪些变化
2027年起，以团队形式参观村庄将适用更严格的规定。自1月1日起，导览团人数不得超过25人（6岁以下儿童不计），超过10人时，导游必须通过配耳机的无线讲解器讲解，以免堵塞小巷和台阶。
团队也不得在狭窄小巷、路口或台阶上停留。如果你是两人或全家出行，无需做任何改变，但信息很明确：这些村庄很小，需要游客的尊重。
近几年的两项变化依然有效。爱之路在2012年因山体滑坡关闭，自2024年8月9日起重新向游客开放，需购票并按时段入场。而蓝色小径马纳罗拉至科尔尼利亚段仍因施工关闭，2028年前不会重新开放。
Cinque Terre Card和火车的2027年价目表将于2027年1月公布。在此之前，本指南列出2026年的价格供参考；新价格一公布，我们就会更新。
选择合适的季节
最佳月份是四月、五月和六月，其次是九月和十月：白昼长，海水已经（或依然）宜人，走步道也不必忍受七八月的酷热。夏季从上午晚些时候到傍晚，村庄里挤满了当日往返的游客。
数据说明了拥挤感从何而来。2025年，蒙特罗索每位居民对应近212个游客过夜数，里奥马焦雷为182，韦尔纳扎为149，还不包括当日往返的游客。位于Cinque Terre门户的Portovenere仅为29。
冬天，村庄重归宁静。一些餐馆会歇业几周，游船停航，走步道也无需购卡，但风景依旧，一月洒在海面上的光线是一年中最美的之一。十二月，马纳罗拉上方的山坡上会点亮世界上最大的灯光耶稣诞生场景之一。
乘火车出行，不要开车
拉斯佩齐亚至莱万托的区域火车停靠全部五个村庄，是最便捷的出行方式：村与村之间只需几分钟。车站离村中心都很近，只有科尔尼利亚的车站位于村子下方：要上村，需要爬一段长长的台阶或乘坐接驳巴士。
2026年3月14日至11月1日，意大利国家铁路（Trenitalia）实行Cinque Terre票价：单程票视时段为5、8或10欧元，儿童半价。如果同一天至少乘坐四次火车并走一段蓝色小径，购买Card Treno比单买车票更划算。
| Card Treno（成人） | A时段 | B时段 | C时段 |
|---|---|---|---|
| 1天 | 22 € | 29,50 € | 35 € |
| 2天 | 36,50 € | 51 € | 61 € |
| 3天 | 49 € | 68 € | 81 € |
2026年价格。A、B、C是国家公园规定的价格时段，由低到高。2027年价目表将于2027年1月公布。
Card Treno包含莱万托至拉斯佩齐亚之间的区域火车、蓝色小径的收费路段和国家公园巴士。可在Cinque Terre国家公园官网在线购买，也可在各车站的游客咨询点购买。另有不含火车、价格更低的Card Trekking，适合不乘火车的徒步者。
把车留下吧。这里道路狭窄，停车位少且贵，村中心禁止车辆通行。如果你开车来，请把车停在拉斯佩齐亚或莱万托，再换乘火车。
至少乘一次船
从海上看，Cinque Terre别有一番景象：村庄一个接一个出现，紧贴在岩壁上，你会明白它们为何如此出名。旅游海运联合会（Consorzio Marittimo Turistico）的游船从拉斯佩齐亚、莱里奇和Portovenere出发，停靠里奥马焦雷、马纳罗拉、韦尔纳扎和蒙特罗索。科尔尼利亚没有码头。
2026年，游船于3月29日至11月2日运营，一日票42欧元。海况不佳时航班取消：把乘船留给晴朗的日子，以火车作为备选。想按自己的节奏欣赏海岸、随处停下游泳，可以选择从Portovenere出发的私人游船之旅。
乘船游Portovenere和Cinque Terre：我们的指南
分段走蓝色小径
蓝色小径沿海岸连接五个村庄。2027年无法全程通行：以下是各路段的状态和以悠闲步速所需的时间。
| 路段 | 状态 | 所需时间 |
|---|---|---|
| 里奥马焦雷—马纳罗拉（爱之路） | 开放，需购限时段门票，单向通行 | 20分钟 |
| 马纳罗拉 – 科尔尼利亚 | 关闭，2028年前不会重新开放 | – |
| 科尔尼利亚 – 维尔纳扎 | 开放，旺季凭Card通行（收费） | 约一个半小时 |
| 维尔纳扎 – 蒙特罗索 | 开放，旺季收费；2026年高峰日14点前单向通行 | 大约两个小时 |
这些是真正的山间步道，有台阶、狭窄路段，遮阴处很少。需要穿徒步鞋并带足饮水：穿人字拖或不合适的鞋子行走，最高可被罚款2500欧元。出发前务必在国家公园官网查看步道状态，因为大雨过后部分路段会关闭，有时长达数天。
想避开人潮，就往高处走：穿过葡萄园、通往村庄上方圣所的小路免费开放，风景开阔，游客也少得多。
按两天行程游览
两整天足以从容游览五个村庄。诀窍是早出发：上午10点前火车更空，海面上的光线也最美。
第一天：里奥马焦雷、马纳罗拉和科尔尼利亚
预订早上9点开放时段的爱之路，步行前往马纳罗拉。在小港湾喝杯咖啡后，乘火车去科尔尼利亚——唯一建在山丘上的村庄，在它的小巷里吃午餐。下午如果腿力允许，可以继续步行到韦尔纳扎；否则返回马纳罗拉，在邦菲利奥角（Punta Bonfiglio）看日落。
第二天：维尔纳扎和蒙特罗索
清晨从韦尔纳扎开始，此时港口还很安静。然后沿步道走到拥有最大海滩的蒙特罗索，好好游个泳。傍晚乘船返回Portovenere：从海上，你会看到自己徒步走过的整段海岸。
住在Portovenere，远离人潮
住在Cinque Terre有它的魅力，但也有不便：房屋狭窄，要拖着行李爬楼梯，村里直到傍晚都人满为患。Portovenere拥有同样的海岸，节奏却不同。它与Cinque Terre以及帕尔马里亚、蒂诺和蒂内托三座岛屿一同被列入联合国教科文组织世界遗产，有游船与各村相连；傍晚当日游客离去后，它又变回宁静的海边小镇。
Capitolare Tower坐落在村口的巴斯特雷里广场（Piazza Bastreri）。它建于1113年至1161年间，如今是一间私人套房，每次只接待一组客人，最多四位，屋顶露台俯瞰屋顶与海湾。含早餐和有顶停车位：把车停好，白天乘火车、坐船、走步道。
常见问题
参观Cinque Terre需要预订吗？
进入村庄不需要。但爱之路需要预订限时段门票；在设有检查点的月份，走蓝色小径的收费路段需持有Cinque Terre Card。
需要几天时间？
从容游览五个村庄需要两整天；如果想加一段长距离徒步、一天出海，或去诗人湾和帕尔马里亚岛走走，则需要三天。
一天能游览Cinque Terre吗？
可以，乘火车即可，但你只能在最拥挤的时段匆匆走过各村。如果只有一天，就挑三个村庄，早点出发，放弃步道。
火车还是船？
火车用来赶路，船用来看风景。火车更快、更便宜，海况不佳时也照常运行；船上的风景最美，但不停靠科尔尼利亚，且只在旺季运营。
在哪里停车？
我们建议不要开车进村。把车停在拉斯佩齐亚或莱万托，再换乘火车。如果你入住Portovenere的Capitolare Tower，住宿已含有顶停车位。
冬天去值得吗？
值得，如果你想要清静。火车全年运行，开放的步道无需购卡即可通行，爱之路每天9点至18点开放。不过游船要停到春天。
来源：Cinque Terre国家公园和lecinqueterre.org（2026年Card）、Trenitalia（2026年Cinque Terre票价）、Consorzio Marittimo Turistico Cinque Terre Golfo dei Poeti、viadellamore.info、意大利国家统计局ISTAT（2025年过夜数，含短租，DatiTuristici.it整理）、《Il Fatto Quotidiano》2026年5月13日（2027年起的新规）。
